Leichtathletik
Uwe Milder
Tel.: 05258 980815
Mail:
uwe.milder@sv-sudhagen.de
Übungsstunde Gruppe 1
dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr
mit ca. 16 Teilnehmern im Alter von 7 bis 11 Jahre
Trainingsinhalt
- Leichtathletikgrundlagentraining
- Spielleichtathletik (auch Inhalte aus anderen Sportarten)
- Verbesserung von motorischen Grundfähigkeiten
- Durchführung des Sporabzeichens
Übungsstunde Gruppe 2
dienstags von 19:00 - 20:30 Uhr
mit ca. 12 Teilnehmern im Alter von 12 bis 18 Jahre
Trainingsinhalt
- Förderung von Kraft- und Ausdauer
- Techniktraining
- Inhalte aus anderen Sportarten
- Vorbereitung auf das Sporzeichen
Und sonst?
Mit der Gruppe 1 werden 3-5 Wettkampfveranstaltungen pro Jahr im Kreis Paderborn besucht.
Gruppe 2 ist momentan eine reine Breitensport- und Hobbygruppe. Zu dieser Gruppe kommen Kinder und Jugendliche, die sich regelmäßig bewegen möchten und dabei Ihre motorischen Fähigkeiten steigern möchten.
