Leichtathletik

Uwe Milder
Tel.: 05258 980815
Mail: uwe.milder@sv-sudhagen.de

Übungsstunde Gruppe 1

dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr
mit ca. 16 Teilnehmern im Alter von 7 bis 11 Jahre

Trainingsinhalt

Leichtathletikgrundlagentraining
Spielleichtathletik (auch Inhalte aus anderen Sportarten)
Verbesserung von motorischen Grundfähigkeiten
Durchführung des Sporabzeichens

Übungsstunde Gruppe 2

dienstags von 19:00 - 20:30 Uhr
mit ca. 12 Teilnehmern im Alter von 12 bis 18 Jahre

Trainingsinhalt

Förderung von Kraft- und Ausdauer
Techniktraining
Inhalte aus anderen Sportarten
Vorbereitung auf das Sporzeichen

Und sonst?

Mit der Gruppe 1 werden 3-5 Wettkampfveranstaltungen pro Jahr im Kreis Paderborn besucht.

Gruppe 2 ist momentan eine reine Breitensport- und Hobbygruppe. Zu dieser Gruppe kommen Kinder und Jugendliche, die sich regelmäßig bewegen möchten und dabei Ihre motorischen Fähigkeiten steigern möchten.